La Maison De La Masse, coaching de musculation privé.

La Maison De La Masse

Découvrez LMDLM en photos et réservez une séance !

Découvrez le homegym

Coaching individuel

Vous souhaitez vous faire coacher dans LA MAISON DE LA MASSE ?

Coaching à distance

Pour un suivi complet à distance de vos performances et de votre évolution physique et mentale !

Demande de coaching

Découvrez les vêtements de La Maison De La Masse !

Précédent

Suivant

Les sweats

Hoodie unisexe disponible en différentes tailles et couleurs.

Les t-shirts

T-shirt homme disponible en différentes tailles et couleurs.

🎁 CONCOURS 🎁Aujourd’hui je vous fais gag

🎁 CONCOURS 🎁Aujourd’hui je vous fais gagner l’accessoire pour belt squat que commercialise @bsm_craftingAdaptable sur tous les rack il suffit de le placer dans un des trous de réglage de votre rack ✅Je les remercie de m’en avoir envoyer un afin de le tester mais n’en ayant pas l’usage autant vous en faire profiter vous 🥳N’hésitez pas à aller checker leur insta et leur site internet si vous voulez vous en prendre 1 💪🏼Pour participer très simple :- Liker le post ✅
- S’abonner à mon compte Instagram✅
- Partager le post en story ✅
- Taguer 2 amis en commentaires ✅Tirage au sort vendredi prochain 💪🏼

J’en avais déjà parlé en story il y a un mome

J’en avais déjà parlé en story il y a un moment mais je vous mets la ref ici ➡️Des wedge en caoutchouc pour éviter de lever sa barre à la main à chaque plaque qu’on doit mettre ( surtout ceux qui monte à 300+ 😂 )J’ai pris ça sur Amazon il y a un moment mais @warriorgearshop les fait aussi au même prix 20€ la paire ✅Vous pouvez aussi directement les visser au sol si vous avez une place dédiée pour vos deadlift / hipthrust 😅PS : oui bien sûr tu mets un disque dessous ça marche aussi mais c’est sympa à avoir à moindre coût et moindre place 🤷🏻‍♂️

7 janvier à gauche 86.6kg 1 avril à droite 81.2k

7 janvier à gauche 86.6kg
1 avril à droite 81.2kgMoyenne de kcal : 2400
Sommeil : 8h environ
Nombre de pas : 17000 environOn continue de toute façon y’a que ça à faire hein #confinement

J’ai enfin reçu les poignées de chez JFC 💪🏼Hyper confortable pour pousser , j’utilisais jusqu’ici des fatgrip pour augmenter la largeur de la prise , mais celles ci sont vraiment faites pour ça 👌🏼Merci à @fire_gallagher_ pour le contact ✅Je vous mets le site internet si vous êtes intéressés30$ la paire + 25$ de livraisonwww.assistagrip.com

Suivre sur Instagram